เครื่องดื่มร้อนคลายหนาว ในวันที่ฝนพรำ

ช่วงนี้ฝนตกทุกวัน ทำเอาอุณหภูมิลงลดไปด้วย หากมีเครื่องดื่มอุ่นๆมาคลายหนาวเติมความอบอุ่นให้กับร่างกายคงดีไม่น้อย ส่วนใครที่ยังติดดื่มอะไรเย็นๆอยู่ ลองหันมาจิบเครื่องดื่มอุ่นๆดูบ้าง แล้วจะรู้ว่าอร่อยไม่แพ้กัน

1.โกโก้ร้อน
สำหรับคนที่ไม่ค่อยชอบดื่มกาแฟ แต่ยังต้องการความสดชื่นมาเติมเต็มให้ร่างกาย ต้องลองซดช็อคโกแลตอุ่นๆสักแก้วแล้วล่ะ รสชาติหวานมันเข้มข้นกำลังดี แถมในช็อคโกแลตยังมีสารต้านอนุมูลอิสระด้วยนะ
Hot Choco in Black Mug Beside White Bowl

2. ชาเอิร์ลเกรย์
สำหรับคนที่อยากได้ความรู้สึกผ่อนคลาย ต้องลองชาเอิร์ลเกรย์ กลิ่นหอมละมุนผสมความสดชื่นจากเปลือกมะนาว ช่วยทำให้จมูกโล่งดีสุดๆ อีกทั้งยังดีต่อระบบย่อยอาหารอีกด้วย
white cup with saucer near bok  
3. น้ำเต้าหู้
สำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก ห้ามพลาดน้ำเต้าหู้ สุดยอดเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยวิตามินหลากหลายชนิด และยังให้พลังงานได้ดี อิ่มสบายท้อง ไม่อ้วน
white powder in bowl

4. คาปูชิโน่ร้อน
สำหรับคนที่ต้องการความกระปรี้กระเปร่า ลองกาแฟอุ่นๆสักถ้วย เคล็บลับความอร่อยในการดื่มคาปูชิโน่ร้อนก็คือต้องจิบฟองนมด้านบนไปพร้อมๆกับกาแฟด้านล่าง ลองทำดูนะ
capuccino coffee on white ceramic cup with saucer beside pastry bread in basket and red plate

5.นมอุ่น
สำหรับคนที่นอนไม่ค่อยหลับ ดื่มนมอุ่นก่อนนอนช่วยได้ เพราะทริปโตเฟนมีส่วนช่วยสร้างเซโรโทนินและเมลาโทนิน ทำให้ผ่อนคลายหลับสบายขึ้น
white liquid in glass cup

มีเมนูไหนโดนใจกันบ้างมั้ยคะ อย่าลืมรักษาสุขภาพในช่วงฤดูฝนกันน้าา